반응형 면역체계1 코로나 재유행과 수족구 유행, 지켜야 하는 우리 몸의 방어 체계 면역력 안녕하세요! 요즘 코로나 재유행과 수족구 같은 질병이 급격히 퍼지고 있는 것 다들 알고 계시나요? 또 오늘 알려진 바에 따르면 해외에서는 엠폭스 바이러스가 급속도로 퍼지고 있다고 합니다. 이럴 때일수록 우리 몸의 방어 시스템인 면역력에 대해 알고 관리하는 것이 중요합니다. 오늘 글에서는 면역력의 정의부터 이를 높이는 방법, 그리고 면역력을 저하시킬 수 있는 생활 습관까지 다루어보겠습니다.면역력이 왜 중요한가?면역력은 우리 몸이 외부의 바이러스나 세균으로부터 자신을 지키는 능력을 말합니다. 면역력이 강하면 감기나 독감 같은 질병에 덜 걸리지만, 약해지면 쉽게 병에 걸리거나 회복이 더딜 수 있습니다. 면역력은 단순한 건강 지표가 아닌, 일상생활에서의 활력과 직결되는 중요한 요소입니다. 스트레스, 영양 불균형.. 2024. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
