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하지정맥류 예방법 6가지 알아보기 사람의 혈관은 심장에서 신체 조직 각 부위로 혈액을 실어 나르는 동맥과, 신체 조직에 산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소와 노폐물을 교환하는 모세혈관, 그 모세혈관을 통과한 혈액이 심장으로 돌아오는 정맥으로 구분되어 있습니다. 정맥은 피부 아래에 위치한 표제정맥, 근막 아래 깊숙한 곳에 위치한 심부정맥, 그리고 표재정맥과 심부정맥을 연결해 주는 관통정맥으로 구분할 수 있습니다. 정맥류는 짙은 보라색 또는 파란색 꽈배기 모양으로 튀어나오는데, 모든 정맥은 정맥류가 될 수 있으나 주로 다리(하지)와 발의 정맥에 발생하며 우리는 이것을 '하지정맥류'라고 합니다. 오늘은 이런 하지정맥류를 예방하기 위한 6가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 하지정맥류 원인정맥류는 정맥 내부의 혈액 순환에 문제가 생겨 발생하는 혈관..
편도염의 원인 5가지 알아보기 편도는 입과 코로 들어오는 항원에 반응하며, 주로 점막 표면을 방어하기 위해 항체를 만들어 분비하는 조직입니다.우리가 흔히 알고 있는 편도는 ‘구개편도’로 목젖 양쪽에 동그랗게 보이는 구조로 되어있습니다. 그 외에 혀 뒤쪽으로 불규칙한 모양을 띠는 설편도, 목젖과 연구개 뒤쪽 콧구멍이 열리는 곳 주위로 인두편도, 아데노이드라 불리는 편도조직이 있고, 귀와 연결되어 있는 통로인 이관의 개구부 주위로 이관편도가 있습니다. 편도는 항원을 조직 내로 유입하고 면역반응을 일으켜 면역글로불린 A와 다양한 면역 조절 인자들을 만들어 분비하는 조직입니다. 편도는 출생부터 커지며 8세~9세까지 커지다가 11세 이후에는 점차 크기가 감소합니다. 편도염은 편도 및 편도 주위에 염증이 생기는 질환을 일컫는 말입니다.오늘은 편..
외상성뇌손상 종류 6가지 외상성뇌손상은 전 세계적으로 연간 6,800만 명에게 발생하는 질환으로 교통사고, 추락, 스포츠 부상, 산업 재해, 폭력 등이 주원인이며 가볍게는 두통, 현기증, 메스꺼움 등과 같은 증상부터 심한 경우 신경세포 손상을 동반한 영구적 장애를 가져올 수 있는 질환입니다. 발생 빈도는 그중 가장 경미한 경도가 90% 이상을 차지하지만, 초기에는 경도나 중등도였다가 수일 내에 악화되어 치명적인 결과를 발생사는 중증의 뇌손상으로 발전하는 경우가 있어 집중 치료 관리가 필요합니다.외상성 뇌손상 종류 6가지뇌진탕뇌의 기능적 손상으로 잠시 동안 의식이나 기억이 영향을 받는 상태.의식 소실, 기억 손상, 후유증으로 두통, 어지럼증 등이 나타날 수 있음.두개골 골절뇌를 보호하는 두개골이 부서지는 상태.뇌 출혈 등 심각한 ..
근대 가옥의 흔적이 남아있는 회현역 감성카페 계단집 안녕하세요.장마 기간이지만 요즘 날씨를예측할 수 없을 만큼 변덕이심한데요. 요즘 같은 날씨에는 우산을 항상 챙겨서 다녀야 해요.오늘은 오랜만에 감성 카페포스팅으로 돌아왔습니다.오늘 소개해드릴 카페는회현역 도심 속 언덕 위조용한 카페 계단집이에요.계단집은 회현역 3번 출구에서약 200미터 정도 떨어져 있는데,가는 길이 경사져 있어서 더운 날씨에는조금 힘들 수 있을 거 같아요.​입구에서부터 느껴지는 감성은숨길 수 없어서 입구에서부터사진을 찍으면서 들어갔어요. 내부의 인테리어가 나무로 되어 있어서 따뜻한 느낌을 주는데더운 여름에는 더울 수 있을 거 같아요.하지만 따뜻하고 정겨운 느낌이 들고무엇보다 내부는 시원해서 너무 좋았어요.​사장님이 정말 친절하고 정겹게맞이해 주셔서 내 집에 온 거 같은편안함이 느껴지는 ..
사회적 취약계층을 위한 평생교육 바우처가 무엇일까? 배움에는 끝이 없다고 합니다. 하지만 배우고 싶어도 사회적으로 불리한 위치에 있어 누구의 도움도 받을 수 없어 교육을 받지 못하는 사람들이 있어 오늘은 사회적 취약계층을 위한 평생교육바우처에 대해 알아보려고 합니다. 내용 : 사회적 취약계층(저소득층, 장애인)을 대상으로 바우처를 제공하여 실질적인 평생교육 기회를 제공합니다.담당 부서 : 교육부 평생학습지원과문의 번호 : 1600 - 3005지원 대상▶  저소득층(기초생활수급자, 차상위계층, 기준중위소득 65% 이하 성인 ▶  만 19세 이상 등록 장애인(장애인복지법 제2조에 근거) 중 9,000명 지원(단, 신청규모가 예산 범위를 초과할 경우 신청 장애인 중 소득 수준 고려하여 선정)선정 기준평생교육바우처 이용자 선정을 위한 신청 자격▶ 기초생계급여수급..
꼭 지켜야 할 식중독 예방 3대 원칙 식중독은 여름과 겨울을 가리지 않고 언제든 누구에게든 발병할 수 있는 질병입니다. 식중독에 걸리면 극심한 복통을 호소하게 되며, 심하면 탈수 증상까지 나타날 수 있습니다. 전 세계적으로 많은 사람들이 걸릴 수 있는 흔한 질병이지만 식중독에 걸리면 잊을 수 없는 고통을 겪어야 합니다. 오늘은 식중독에 대해서 알아보고 식중독을 예방하기 위한 꼭 지켜야 할 3대 원칙을 알려드리겠습니다.식중독이란?식중독이란 식품의 섭취로 인하여 인체에 유해한 미생물 또는 유독물질에 의하여 발생하였거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질환(식품위생법 제2조 제14호)을 말합니다.세계보건기구(WHO)는 '식품 또는 물의 섭취에 의해 발생되었거나 발생된 것으로 생각되는 감염성 또는 독소형 질환'으로 규정하고 있습니다.'장..
섬유근육통의 증상 3가지에 대해 알아보 섬유근육통은 만성전신통증이 있으면서 수면장애, 인지장애, 피로감 등이 동반되는 질환으로, 통증의 역치가 낮아지는 '통각 과민'과 정상 자극을 통각으로 느끼는 '무해자극 통증'이 특징적인 질환을 말합니다. 통증의 기간에 따라 만성통증과 급성통증으로 나뉘는데 만성통증은 부위에 따라 만성전신통증과 만성국소통증으로 분류됩니다. 만성전신통증은 배꼽을 기준으로 신체의 상하와 좌우 부위에 전체적으로 걸친 통증이 3개월 이상 지속되는 경우를 의미하는데, 조사에 따르면 국내에서도 14%가량의 만성전신통증을 호소하는 환자가 있다고 합니다. 통증이 뚜렷한 이유가 없다고 느껴진다면 섬유 근육통을 의심해 볼 수 있는데요 오늘은 섬유근육통의 증상 3가지에 대해 알아보겠습니다.섬유근육통이란?섬유근육통이란 만성전신통증이 있으면서 수..
꿀이 인체에 미치는 영향 6가지에 대해 알아보자 우리는 단 음식이라면 안 좋은 인식을 가지고 있습니다. 특히 설탕을 많이 먹으면 몸에 해롭다고 널리 알려져 있어요. 하지만 과연 달다고 해서 세상에 달기만 한 모든 것들이 몸에 해로울까요? 설탕의 해로움으로 인해 꿀에 대한 평가도 낮아졌어요. 설탕은 인위적인 단 맛이라면 꿀은 자연스러운 단 맛을 주고 있어 우리 몸에 좋은 영양분을 줄 수 있어요. 꿀이 우리 인체에 미치는 영향에 대해 알아볼게요.꿀은 치유 효능을 가지고 있어요. 과일이나 꿀은 자연이 주는 천연 설탕으로 우리 몸에 영양분을 공급해 건강을 촉진하는데 도움을 줄 수 있어요. 꿀의 치유 효능을 알아볼게요.꿀의 치유 효능▶  면역 체계 효능꿀의 치유 효능 중 가장 중요한 부분은 바로 면역 체계 효능이에요. 꿀에는 비타민과 미네랄이 풍부하고 박테리아..

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