반응형 토스트 아웃이란1 토스트 아웃 극복하기 위해 꼭 해야하는 행동 안녕하세요! 요즘 번아웃이라는 단어는 많이들 들어보셨을 텐데, 최근에는 새로운 용어가 떠오르고 있어요. 바로 '토스트 아웃'이라는 건데요. 번아웃처럼 완전히 탈진한 상태는 아니지만, 조금 무기력하고 지친 느낌을 표현하는 말이에요. 특별히 요즘같이 빠른 속도와 높은 스트레스에서 살아가는 MZ세대에게 더욱 공감될 수 있는 주제일 것 같아요. 오늘의 글에서는 '토스트 아웃'이란 무엇인지, 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 자세히 다뤄보려고 합니다.토스트 아웃이 무엇인가?토스트 아웃이라는 말, 처음 듣는 분들도 계시죠? 이렇게 번아웃(Burnout)보다 조금 덜 절박한 상태를 가볍게 표현한 말이에요. 토스트가 너무 바삭하게 구워지면 타버리잖아요? 근데 여기서 말하는 토스트 아웃은 딱 적당하게 노릇노릇하게 구워진 .. 2024. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
